เมนูลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพกับผงโกโก้

โกโก้ ที่เป็นประเภทช่วยลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่ม แต่แท้ที่จริงแล้ว

หลายคนคงเคยเห็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโกโก้ ที่เป็นประเภทช่วยลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่ม แต่แท้ที่จริงแล้ว การทานโกโก้ที่ถูกวิธีจะต้องทานโกโก้ที่เป็น ผงโกโก้แท้ 100 % (koko thailand)เท่านั้น จึงจะมีประสิทธิภาพสูงสุด เพราะไขมันต่ำ ไขมันดีจะสูงซึ่งจะช่วยนำพาไขมันไม่ดีออกไปทำลายที่ตับ และผงโกโก้ที่ดีนั้นจะต้องไม่มีส่วนผสมของครีมเทียม น้ำตาลหรืออื่นๆ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงแต่ทำให้ทานง่าย อร่อย แต่ไม่ช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก หรือสุขภาพ

เพราะฉะนั้น การทานโกโก้ให้ถูกวิธีอันดับแรก ผงโกโก้จะต้องมีไขมันดี ซึ่งจะต้องไม่ผ่านการปรุงแต่งใดๆเพราะจะทำให้ประสิทธิภาพของผงโกโก้ลดลง ควรผสมน้ำร้อนดื่มเท่านั้น โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและทานเพื่อสุขภาพ เพราะจะทำให้ร่างกายดูดซึมสารต่างๆที่อยู่ในผงโกโก้ ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับการควบคุมน้ำหนักผงโกโก้จะช่วยเร่งการเผาผลาญทำให้ร่างกายใช้พลังงานได้อย่างเต็มที่ ควรรับประทานก่อนอาหารเพื่อทำให้รู้สึกอิ่มได้มากขึ้น

สำหรับผู้ที่ดื่มเพื่อสุขภาพ ผงโกโก้จะช่วยเพิ่มสารความสุข และเพิ่มระดับ ไขมันดี HDL ทำให้ไขมันที่ไม่ดีลดลง ป้องกันโรคต่างๆที่จะเกิดขึ้นได้ เช่นโรคหัวใจขาดเลือด ความดัน มะเร็ง

โกโก้แท้ 100% (koko thailand) ไม่มีส่วนผสมของครีมเทียมและน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ควบคุมลดน้ำหนัก หรือแม้กระทั่งเป็นโรคหัวใจขาดเลือด หรือมะเร็งอื่นๆ

ผงโกโก้สามารถนำมาทำได้หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นนำมาทำอาหารหรือเครื่องดื่ม ทั้งนี้การรับประทาน ผงโกโก้ให้เกิดประโยชน์และมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรรับประทานผสมกับน้ำร้อนเพียงอย่างเดียวเพื่อให้ร่างกายของเรานั้นดูดซึมได้ง่ายนำไปใช้ได้ทันที ไม่ควรนำมาผสมกับครีมเทียมหรือน้ำตาลและควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่ไปด้วย รับรองได้ว่าการรับประทานที่ถูกต้อง จะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นแน่นอน